- 2024年1月21日
Face up to 講座☆自分との向き合い方教えます
自分の中心と本気で向き合い、自分を愛する方法 Face up to 講座 “分岐点” “もうひとりの自分” ”ダイアリー活用講座“ の延長線上に位置づけされる face up to（フェイスアップトゥ）講座１・２ これは名の通り、 『向き合う』『直視する』 （とくに自分自身と）と言った意味を含んでいます。 Part１ では 『日記学』のような内容で、『日記の及ぼす多大な効果』について詳細に説明しています。 ミラクルダイアリーをつけ、日々自分と向き合うことによって、自分軸ができたり、または見つけたり。 心を病むことがなくなったりと、 すべての問題が解消へ向かい、好転する具体的な記し方まで踏み込んで解説していきます。 さらに、なぜ ミラクルダイアリー がよりお薦めなのかもお解りいただけると思います。 Part では ミラクルダイアリー の効果で、ぜひ一人ひとりが実感してほしいのが もう一人の自分との対話 です。 これは「自分の心の奥底に秘められた声」に耳を傾け、“それ” と対話することでもあります。 この感覚が少しでも身につくと、「 […]